Plano Detox de 1 dia Drink6… aprovado!

Sábado passado foi dia de limpar e desintoxicar o organismo… não que eu costume abusar na minha alimentação, mas todos sabemos que na época de Natal e Ano novo cometemos alguns excessos e eu não sou excepção. Para o efeito contei com a ajuda preciosa da Drink6 que tem excelentes programas de detox e que me proporcionou um  de 1 dia.

Escolhi a versão de 6 sumos 100% naturais, frescos, sem aditivos e elaborados com mais de 15 frutas e verduras,  todos eles saborosos e carregados de vitaminas e enzimas.

É um programa aconselhado por nutricionistas  que recomendam depurar o organismo com uma dieta alcalina composta por frutas e legumes para ajudar a eliminar as toxinas acumuladas e restaurar o equilíbrio e energia. Para fazer isso, estes alimentos na forma de sumo são muito úteis para manter um pH alcalino e para que as vitaminas sejam absorvidas e digeridas mais facilmente.

Os sumos por serem frescos e terem de ser consumidos num curto  espaço de tempo, são entregues muito bem acondicionados numa caixa que conserva o frio e devem sem ingeridos no dia seguinte para aproveitarmos as suas propriedades ao máximo.

Existe uma ordem pela qual os devemos consumir e todas as garrafas estão numeradas para não haver enganos. Para além disso são sugeridos os intervalos de horas em que devemos consumir cada um deles, desde a manhã até à noite e tentar não ingerir mais nada a não ser água se sentir necessidade. Eu consegui fazer o programa, e apenas houve uma altura do dia em que senti alguma fome, e vontade de comer algo sólido, mas fui buscar outro sumo e não foi necessário. No entanto é possível para quem tem mais dificuldade em fazer uma alimentação liquida o dia todo, comer uma peça de fruta ou algum vegetal desde que seja cru, para não comprometer o plano detox.

Esta foi a ordem pela qual consumi os sumos… cada garrafa tem 500 ml e são todos saborosos, com inicio pelas 9 horas e o último por volta das 23 horas… e não tive qualquer dificuldade em fazer este programa .

Gostei de todos, mas o quarto ( vermelho ) e o último são mesmo muito saborosos. Não sei se perdi algum peso porque não me pesei mas que me senti mais leve é um facto.

Existem planos de 1, 3 ou 5 dias… mas podem consultar o site onde é feita  a venda online e onde encontram ainda toda a informação sobre os mesmos:  www.drink6detox.pt

Podem ainda encontrar informações na respectiva página de facebook: Drink6Portugal

Programa aprovado e fiquei com vontade de repetir!