Todas sabemos que é nesta altura do ano que nos começamos de a preocupar mais com a celulite, para chegar ao verão com um corpinho mais afinado e com a pele mais lisa. Muitos são os tratamentos que podemos fazer desde o uso de cremes, massagens, tratamentos estéticos… enfim um sem número de coisas que ajudam a aliviar mas que não fazem o milagre de acabar com ela de vez. A juntar a qualquer tratamento que estejamos a fazer, é muito importante também aquilo que comemos e ingerimos, e hoje venho falar-vos do Chá de Hibisco que se consumido com regularidade dá uma mãozinha muito potente nesta luta.
O hibisco estimula a queima das gorduras em excesso na barriga e nos quadris, além de facilitar a digestão, regularizar o intestino e diminuir a retenção de líquido. Os antioxidantes presentes nesta erva também combatem os radicais livres.
Para potenciar os benefícios do chá de hibisco , podemos combinar o hibisco com outras ervas, como a cavalinha que tem ação diurética, e ainda juntar canela ou gengibre para acelerar o metabolismo e obter um efeito termogênico!
Como preparar o Chá de Hibisco:
Levar a água a ferver até surgirem as primeiras bolhinhas, e juntar uma colher de sobremesa de ervas por cada 1/2 litro de água. Desligar o fogão e abafar durante 5 minutos. Depois é só coar e beber 1 chávena a cada 3 horas, entre as refeições para não interferir com a absorção do ferro que vem dos alimentos.
Muito importante: não juntar qualquer açucar!!
Já experimentei e tenho que admitir…detesto 😦 está lá em casa, um saco cheio.
Ehehe… cá eu adoro, gastos sacos dele 😀
Este vou adorar de certeza mas para já não vou experimentar enquanto estiver a amamentar! Adorei o post 🙂
Não fazia ideia! Que óptima fica 🙂